放射能対策: 腸内細菌を増やすキムチ





|被爆したら?




被爆したらキムチやお味噌

被爆後、体調を壊していたのでネットで何をどうすればいいのか?調べました。
↓お味噌やキムチがいいとか書いてあるブログ

http://japan0609.blog40.fc2.com/blog-entry-38.html 






|菌は敵ではない




それから、わたしは、藤田紘一郎さんが書いた「アレルギーの9割は腸で治る!」という本を読みました。


そして、腸に住む常在細菌に注目をしました。今や菌は人々の嫌われ者。殺菌、除菌、抗菌とか言って私たちは菌をいとも簡単に殺しています。しかし、菌の本当を知ったら、私たちは菌をこんな薬で殺したりしないでしょう。菌は、私たちの命そのものといえるからです。


こちらのブログをぜひ読んでみてください。

http://ameblo.jp/haruyu310/entry-10527911042.html#main






|キムチってみた




それで、さっそく5月の下旬から自分でキムチとコチジャンを手作りしました。もともとキムチのように辛いのは苦手なわたしでしたが。作って食べてみると結構食べれるようになりました。娘は、キムチなどが苦手なので、ぬか床を作ってきゅうりなどを漬けて食べさせています。



↓本来のキムチとは違うかもしれませんが‥youtubeにUPしたので参考にして作ってみてください。



被爆して3カ月がたちました。今家族みんな、元気になってきました。


注意)菌を増やすために‥
菌を殺す化学物質を部屋から除去し、細菌の住める部屋にしてください。
そんな環境を作ってから…キムチを食べると…腸内の常在細菌が増え免疫力を高まってきます。
(殺菌剤、除菌剤、殺虫剤、芳香剤、合成洗剤、シャンプー、リンス、歯磨き剤などを除去)

 



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下にCMが表示されることがありますが、このブログと関係ありません。






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