｜感染症になったら？
もし、風邪をひいたり、膀胱炎になったら‥どうしますか？薬を飲みますか？でも、化学物質過敏症だと…薬は飲みたくないですよね。わたしは、感染症になったら…お布団、湯たんぽ、たくさんのぬるま湯（浄水された水）を準備します。
１．感染症になったら…まず体をあっためるのが大事です。
２．それから、安静にすること。
３．そして、たくさんのぬるま湯（浄水された水）をのむこと。
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｜膀胱炎になったら？
■例）膀胱炎の場合
わたしは、何度か膀胱炎になりましたが‥この方法で薬なしに治しました。膀胱炎を自力で治す方法を詳しく書いてあるブログを発見しましたので下記を参考にしてください。
「なっちゃんのロハスな妊娠・出産・育児」『膀胱炎を自分で治すには』から転載しました。http://lohasmama.blog45.fc2.com/blog-entry-41.html
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女性は膀胱炎になる人が多いですよね。
私も、海外出張をすると、膀胱炎の症状が出ることが多いです。
トイレに好きな時間に行かれない、飛行機の中で水分が不足する、出かける前がたいてい忙しくてストレスがたまっている、寝不足になるなどの悪条件が重なることが多いからでしょう。
膀胱炎になると、病院にかかるのが一般的ですが、私はたいていかかるときは、病院にかかれない状況のときばかりなので（海外にいるとか、めちゃめちゃ忙しいとか。。。いろいろ）いつも、なんとか自力で直してきちゃいました。
自力で直すと、繰り返すという説もあるのですが、まあ、病院にかかっても、繰り返す人は繰り返すと思います。
たいてい、抗生物質が出されるだけのようです。私は抗生物質を使うと、その症状自体はよくなっても、胃腸がやられ、それから１−２週間は、苦しむことになるのでできるだけ飲みたくない。。。
それで、自然療法系の本とかを読んで、超初期なら、自分で治せる！！！と実感した方法をお知らせします。でも、あくまで自己責任で。１日以内に直らない場合は、たぶん、病院に行ったほうがいいです。
自分で治せる目安：
膀胱炎に一度なったことのある人ならわかると思いますが、トイレにいったときにピリピリ感などのちょっと、違和感を感じ始めたごく初期。血尿が出てしまったら、それはもう初期ではありません。病院に行ったほうがよいかも。
（私は、血尿ができても病院は行きませんでしたが。。。。）
用意するもの：
・カイロ
・最低２リットルくらいの大量の常温の水（または白湯・番茶など）
・本気で、自分で治すぞーという気合と、時間。
（最低２時間くらいは治療に専念する）
１．「あ、これってもしかして、膀胱炎のはじまり？」という予兆を感じたら、すぐに、「直すぞーーー」という気合を入れます。できれば、今やっていることは中断し、治療に専念します。
２．カイロをおへその上と下に貼ります。膀胱炎に効くつぼがこのあたりにあるらしいです。カイロがない場合も、靴下をはいたり、おなかに布をまくなどしておへそまわりや下半身をできるだけ冷やさないようにします。冷えは大敵です。
２．最低２リットルくらい、できれば４リットルくらいの大量の水を、少しずつ、のめるだけ飲んでいきます。一気に飲む必要はありません。
ちょびちょびでいいので、たくさん、飲みます。
体が冷えないように常温か、それ以上の温度にしたほうがいいと思います。
トイレにたくさん行って、菌を流してしまうことが目的なので、トイレに行きたくなったらすぐに行きます。
そして、また水を飲みます。これをひたすら、２時間くらい繰り返します。
トイレに行って、違和感なく排尿できるようになれば、これでたいていは直ってしまいます。
その後、１日くらいは水分を少し多めにとり、トイレに頻繁に行くようにしましょう。
カイロは、貼りっぱなしにしたほうがいいです。
これだけです。
【参考】
トイレが一体型のユニットバスがある場合は、ぬるめのお風呂にゆーーっくり入りながら水を飲み、トイレに行き、、、というのを繰り返すのもお勧めです。
お風呂は、体を清潔にできる、あたたまる、リラックスできると、治療によい条件が整います。トイレが離れている場合は、出たり入ったりが大変なのでおすすめしません。
私は、この方法で何度も、２時間ほどで、症状が消えました。たぶん、本格的な膀胱炎になる前に防げたということだと思います。
超初期で、おかしいな、、、と感じられるようになることが一番大切です。
あとは、今後、かからないように、
�．肇ぅ譴浪翹�しない��水分は適度にとる��ストレスをためない�の笋笋気覆�なども大切だと思いますが、まあ、それでも、かかるときはかかるので。。。かかっても、すぐに直すとよいと思います。でも、気づいたら、もう１年はかかってないかも。。。
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｜風邪のときも同じ
今までのやり方を応用してください。しかし、風邪は、その時に感染した菌にもよりますので…長いときは一週間〜１０日は安静にする必要があるかもしれません。それから、熱がある場合は…布団を頭までかぶって汗をたくさんかくと…熱がひきます。しかし、ほとんどは4日〜5日で治ります。
｜まとめ
感染症になったら…
1.保温する
カイロや湯たんぽで温める
２．安静にする
布団に横になって休む
３．栄養と水分補給
おかゆなど、消化の良いものを食べる
梅干し、梅肉エキス、自然塩、黒砂糖のようにミネラルの多いものと一緒に水分を取る
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下にＣＭが表示されることがありますが、このブログと関係ありません。
